❀～ 　今年は梅雨入り前の代官山の緑がまぶしく、爽やかな風の吹く5月２６日に 　第１１回のエイジング・セレナーデ　＜　 鳥の目・虫の目・心の目　加齢抑制講座　＞　　開催とな りました。 　　土曜の昼間なので心配しておりましたが、お陰様で思いかげない方 や初めての方など会場一杯の方々にご参加頂きまして、無事に終了 いたしました。　本当にありがとうございました　！！ 　 今回は　　理解　＋　納得　＋　感情　の問題や　行動したくない 心理　と　行動する心理などを学びながら先人からの知恵や学び　 　　又　クレイジーキャッツ　植木等さんのヒット曲から　の考察 と口活、頭や理屈ではではなく身体や心で感じ　受け止めることの 大切さなどを、皆さん一緒に楽しく実感して頂きました。

　 又 　今回特別にパテシエ晴美さんには　豆乳やおからに豆を使用した体に良くて美味し いお菓子を！　という私のうるさい注文通りに、手創りのお菓子をもって来て頂き、 皆さんTea　Timeで　美味しい！！ 　の 大合唱でした。　ヽ(・ ∀・)ノ 　  ご参加の皆様からは

　　　　　 　　　＊  バ イタリティあふれる講座に刺激され感激です。
　　　　　 　　　＊  リ ズミカルで楽しく、発生練習や身体も動かし心地よく楽しく過ごしました。
　　　　　 　　　＊  聴 くことから感じることへの変容～具体的で大変良かったです。 　　　　　　　　＊  い つも新しい発見ありで　楽しく美味しかったです。
　　　　　 　　　＊  （人 は理屈で説得しても動かない　）　にとっても納得しました！

　 　などのご意見を有り難うございました～次回への励みとさせていただきます(*ﾟ▽ﾟ*)
　  井波ゆき子の　N・N・K　 つまり　脳活・喉活・筋活　～で老化のスピードをゆるめて～　健康長寿でいましょ うね。 　紫 陽花も綺麗に咲いてきましたね～　五感を刺激しながらウォーキング、そしてスマホ でなく、新聞をしっかり読んで元気で過ごされますように　☆.。.:*・ 　ま た次回の講座でお会いできますこと願っております　　o（＾∀＾）o ﾀﾉｼｲ♪