< 報告とお礼 >
台
風シーズンがやっと終わり 秋が足早にやって来た11月彩り
も綺麗な代官山にて秋の加齢抑制講座開催となり雨も降らず無
事に終わりました!ご参加の皆さま本当にありがとうございま
した (^^♪
現在
105歳になって現役の墨の現代アートの美術家 篠田桃紅
さんの一人暮らしの極意をご紹介 ・・・。
又、愛と正義のヒーロー アンパンマン~世界一弱くかっ
こ悪いヒーロー 生みの親、やなせたかし氏のことなどを参考
にしたり やなせ氏作詞の ♪(手のひらに太陽を~ の歌で
とんとんクネクネ体操 なるものを皆さんで楽しく運動し、
心と身体を開放して頂きました。実はこれ、私が振り付け!
ですぅ ♪
他 幸せ度チェックや 色の力 や 香りの力 など 盛
りだくさんのメニューとなってしまいました。
ご参加の皆さまからは
◎幸
せと孤独・・など考えさせられました~ 笑顔で身体を動かし
て、脳活 感情をコントロールして
上手に歳をとっていきたいと思いました。
◎手のひらに太陽を でとんとんクネクネ体操も楽しく、い
ろいろ脳活、健活できたようで嬉しく、
ありがとうございまいした。 又開催して下さい ~
など色々貴重なご意見も頂き感謝でした。
間も
なくクリスマスに年末と慌ただしくなりますね 体調崩しませ
んようにどうぞお元気で良い年をお迎えください。
そして又お会いできます事願っております
井波ゆき子
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