エージングセレナーデとは、歳を重ねることを意味するagingと尊敬する人や恋人に 捧げられる小夜曲serenadeを組み合わせた造語です。辞書には載っていません。夕暮れに愛の歌を奏でている美しい 響きあいをイメージしています。

  人は誰でも、いつまでも若く元気でいたい、歳はとりたくないと思うものです。 でも歳をとることを避けることはできません。人間は生まれて老いて死ぬのが摂理です。それぞれの自分の人生を受容しつつ、大自然のなかに生かされている、ひとつひとつの 命、他者を尊敬し響き合わせ、笑顔で歩みたいものです。

エイジングセレナーデとは?


 エイジングセレナーデとは、齢を重ねることを意味する aging という言葉と、尊敬する人や 恋人に捧げられる小夜曲という音楽の serenade と組み合わせた造語です。辞書には載って いませんし、文法にも片目をつぶっています。夕暮れに愛の歌を奏でている美しい響きあいをイメージしています。

 人は誰でも、いつまでも若く元気でいたい、歳はとりたくないと思うものです。 でも歳をとることを避けることはできません。人間は生まれて老いて死ぬのが摂理だからです。それぞれの自分の人生を受容しつつ、大自然のなかに生かされている、ひとつひと つの命、他者を尊敬し響き合わせ、笑顔で歩みたいものです。

  だから、人生のたそがれ 時を、死を恐れ、齢に抵抗するのではなく、現実を受け止め仲良く 寄り添いながら、美しく楽しく過ごすことが大切ではないでしょうか。高齢者の不安は「健 康」と「お金」と「孤独」といわれています。周囲との信頼関係をどう築けるかも含めて生 活の質(Quality of Life: QOL)を自分らしく高めていく方法を学びたいものです。

  エイジングセレナーデの前提は、人は人生の節目ごとに自分自身も周囲との関係も、そして 価値観や生きがいが変化していくということです。若いときのままの姿勢では生きにくくな り、不安や迷いが生まれがちです。頑なさを捨て、心を開いて柔軟に人と社会と自然に向き 合い、響き合いを感じながら(響感)生きていく方法を学びましょう。 エイジングセレナーデの主なテーマは次の通りです,

  ◎ 美しく楽しく老いるために
  ◎ 感情の老化を予防するために
  ◎ 新しい自分を発見するために
  ◎ 依存と孤独から解放されるために
  ◎ 各ライフステージの危機を理解しましょう
  ◎ 認知症を遠ざけるための日々の暮らし方
  ◎ それなりに若さを保つお顔を体の美容ケア

エイジングセレナーデを実践するためのサポートのひとつが、年2回開催する「エイジング セレナーデ 加齢抑制講座」です。年齢に合わせてライフスタイルや価値観を見直し、人間 関係を大切に生き生きと自分らしく生活できるよう、美しく歳を重ねる方法を学んでいただ く「真面目で面白い」講座です。

 詳しくは「加齢抑制講座」の ページ(ここをクリック)をご覧ください。

  

 

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