誰もがいつまでも若く元気でいたいと思うものです。でも宇宙に浮かぶ奇跡の星、地球に 生きる生物である人間は、生まれて老い、やがて死ぬのが摂理です。だから、死を恐れるよりも今をどう生きる かが大切です。

高齢者の不安は「健康とお金と孤独」と言われます。自分らしいQOL(Quality of Life:生活の質)を高め、年齢に逆らわず仲良く寄り添いながら、美しく楽しく老いる方法を学びましょう。

(これまでの開催状況もご覧いただけます)。

  

 加齢抑制講座 ~心と体の健康や美容を学ぶ~


  エイジングセレナーデを実践するためのサポー トのひとつが、年2回開催する「エイジング セレナーデ 加齢抑制講座」です。年齢に合わせてライフスタイルや価値観を見直し、人間 関係を大切に生き生きと自分らしく生活できるよう、美しく歳を重ねる方法を学んでいただ く「真面目で面白い」講座です。

  加齢抑制講座では講義はごく一部で す。クイズをしたり参加者の体験をうかがったり、元気の出る歌を歌ったり体操をしたりと、楽しい学びの場です。途中でお菓子と飲み物のティータイムもあります。

  開催日時と場所、テーマなどが決まり 次第、このWEBサイトでもお知らせしますが、あらかじめご連絡先を登録していただければ、個別に ご案内を差し上げます。

「エイジングセレナーデ」の説明はここをクリック

<主なテーマ>

  ◎ 美しく楽しく老いるために
  ◎ 感情の老化を予防するために
  ◎ 新しい自分を発見するために
  ◎ 依存と孤独から解放されるために
  ◎ 各ライフステージの危機を理解しましょう
  ◎ 認知症を遠ざけるための日々の暮らし方
  ◎ それなりに若さを保つお顔を体の美容ケア
 

   

 これまでの開催状況   「↓回数」をクリックすると各回の内容をご覧いただけます。


 ↓ 回数   開催年月日   会 場   テーマなど
 第 14回  2019 年11月14日(木) 代官山アドレス・コミュニティルーム   老化のスピードをゆるめて、夢のしっぽをつかもう!
 <年々歳歳 加齢抑制講座>
第 13回  2019 年5月30日(木) 代官山アドレス・コミュニティルーム   老化のスピードをゆるめて、夢のしっぽをつかもう!
 <健・幸・美の加齢抑制講座>
 第 12回  2018 年11月10日(土) 代官山アドレス・コミュニティルーム   <鳥の目・虫の目・心の目-2 加齢抑制講座>
 第 11回  2018 年5月26日(土) 代官山アドレス・コミュニティルーム   <鳥の目・虫の目・心の目 加齢抑制講座>
 第 10回  2017 年10月25日(水) 代官山アドレス・コミュニティルーム   <忍・認・任!の加齢抑制講座>
 第 9回  2017 年6月8日(木) ABC アットビジネスセンター渋谷   <健・幸・美!の加齢抑制講座>
第 8回  2016 年11月5日(木) 押し花カフェ「やながわ」(品川)   <びっくりポン!の加齢抑制講座>
 第 7回  2015 年11月26日(木) ABC アットビジネスセンター渋谷   井波ゆき子の加齢抑制講座の新たな試みとして
<沢田亜矢子+井波ゆき子 スペシャルトークライブ>
 第 6回  2015 年6月11日(木) 品川(非公表。駅から徒歩6分)   井波ゆき子のマジメおもしろい
アンチエイジングではない<加齢抑制講座>
 第 5回  2014 年11月12日(水)   品川(非公表。駅から徒歩6分)   サクセスフル加齢抑制講座(秋の加齢抑制講座)
 第 4回  2014 年4月30日(水) 品川(非公表。駅から徒歩6分)   サクセスフル加齢抑制講座
第 3回  2013 年10月1日(火) 品川(非公表。駅から徒歩6分)   サクセスフル加齢抑制講座
第 2回  2013 年5月9日(木) 品川(非公表。駅から徒歩6分)   「予防は治療にまさる」 <未知との遭遇>
第 1回  2012 年10月23日(火) 品川(非公表。駅から徒歩6分)   美しく楽しく歳を重ねるために 「加齢ジョイフル講座」


 

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